Pierwsza pomoc w górach – co każdy powinien wiedzieć?

15 / 02 / 2024

Pierwsza pomoc to niezbędna umiejętność dla każdego, kto planuje wyprawy w tereny górskie. Wiedza na ten temat może uratować życie zarówno własne, jak i życie innych wędrowców, w tym także Twoich najbliższych. W tym wpisie przedstawimy podstawy pierwszej pomocy w górach, czyli praktyczną wiedzę, którą powinien mieć każdy, kto wybiera się na szlak.

Góry to miejsce inne, niż wszystkie

Zasady udzielania pomocy na szlaku górskim różnią się od udzielania pomocy w innych warunkach. Specyfika związana z górskim terenem oraz zmienne warunki atmosferyczne znacząco wpływają na sposób udzielania pierwszej pomocy. W górach szczególnie ważne jest uwzględnienie czynników takich jak wysokość, temperatura, wilgotność oraz dostępność środków ratunkowych.

Jak prawidłowo reagować na wypadki górskie?

Kiedy coś się wydarzy, to postaraj się jak najszybciej skontaktować ze służbami ratunkowymi. Przed ich dotarciem wykonaj pierwszą pomoc przedmedyczną. Obejmuje ona zespół działań, które należy podjąć jeszcze przed przybyciem profesjonalnych służb ratunkowych. W przypadku wypadków górskich pierwsza pomoc przedmedyczna może obejmować:

• Zabezpieczenie miejsca zdarzenia i ocena sytuacji,

• Udzielenie pomocy poszkodowanemu zgodnie z zasadami BLS (Basic Life Support),

• Stabilizację poszkodowanego i monitorowanie jego stanu,

• Wezwanie pomocy, przekazanie informacji o zdarzeniu oraz współrzędnych GPS,

• Przygotowanie miejsca do ewakuacji poszkodowanego.

Wiedza na temat pierwszej pomocy przedmedycznej może uratować życie poszkodowanego, dlatego warto ją zdobyć przed wyprawą w góry.

Grunt to odpowiednie zaopatrzenie

Na szlaku dobrze jest być przygotowanym na wszystko, nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć. To właśnie dlatego zawsze warto mieć w plecaku apteczkę turystyczną. Dzięki odpowiedniemu zaopatrzeniu można odpowiednio zareagować w przypadku różnych wypadków, które mogą zdarzyć się w trakcie wędrówki. Apteczka turystyczna Adventurer zaspokoi podstawowe potrzeby w przypadku większości urazów i skaleczeń. To idealny wybór na spakowanie do plecaka na trekking i inne aktywności outdoorowe.

Jak zapobiegać wypadkom?

W wielu przypadkach wypadki są efektem niewłaściwego przygotowania i nieodpowiedniego sprzętu. Dlatego właśnie przed wyprawą w góry warto zaopatrzyć się w obuwie, które zapewni nam stabilizację. Doskonałym wyborem będą tutaj LOWA Alpine Pro GTX. Te buty  są połączeniem lekkiej konstrukcji z super-stabilną, niskoprofilową konstrukcją i właściwościami amortyzującymi wstrząsy. Doskonale nadadzą się nawet w najtrudniejsze górskie warunki (jak większość obuwia marki LOWA).

Zapraszamy także do zapoznania się z ofertą reszty modeli marki LOWA. Z pewnością nie pożałujecie zakupu, to inwestycja na lata.