Co jest potrzebne do rozpoczęcia przygody ze wspinaczką górską?

19 / 03 / 2019

Wspinaczka górska jest sportem ekstremalnym, który w ostatnich latach znacznie zyskał na popularności. Zanim jednak rozpoczniemy tę ekscytującą przygodę, koniecznie powinniśmy dobrze zapoznać się ze wszystkimi zasadami bezpieczeństwa i nie tylko. Wspinaczka górska wymaga nieprzeciętnej kondycji fizycznej oraz siły, dlatego też jest to sport dla naprawdę wytrwałych osób. Co jest potrzebne do rozpoczęcia przygody ze wspinaczką górską?

Ścianka wspinaczkowa

Ścianka wspinaczkowa to najłatwiejszy i zarazem najlepszy sposób na rozpoczęcie wspinania. Po zakupieniu wstępu na ściankę wspinaczkową, w kilka minut zostaniecie przeszkoleni z podstawowych technik asekuracji, a następnie możecie powspinać się z liną na wędkę. Jeśli wspinanie przypadnie wam do gustu, to warto zacząć uczęszczać regularnie, by móc stale podnosić swój poziom.

Każda osoba chcąca uprawiać wspinaczkę górską, powinna zapisać się na sekcję wspinaczkową. Instruktor wspinania nauczy nas tam zarówno podstawowych jak i zaawansowanych technik wspinania. Grupy liczą od 4 do 8 osób, co umożliwia znalezienie innych pasjonatów górskich, z którymi w przyszłości będziecie mogli współpracować. Jeśli nie macie z kim zacząć regularnego wspinania, to taka sekcja będzie świetnym rozwiązaniem.

Kurs wspinaczkowy

Kurs wspinaczkowy jest niezbędnym elementem w rozpoczęciu przygody z tym sportem. Na szkoleniu każda osoba może poznać od strony teoretycznej niebezpieczeństwa związane ze wspinaczką. Poza tym na kursie mają miejsce również przeróżne ćwiczenia sprawnościowe. Skałki podtrzymują formę, ćwiczą refleks i siłę – co jest priorytetowe przed zmaganiami się z naturą. Wszystkie zajęcia ze wspinaczki odbywają się pod okiem doświadczonego trenera.

Sprzęt do wspinaczki

Wspinaczka górska wymaga odpowiedniego sprzętu. Lina do wspinaczki to absolutnie niezbędny sprzęt, który używamy przy każdym wspinaniu się. Kolejnym priorytetowym wyposażeniem są karabińczyki, które używane są jako łańcuchy asekuracyjne. Koniecznie należy też pamiętać o kasku i uprzężach. Wyposażenie do wspinaczki powinno być dopasowane do indywidualnych predyspozycji. Musi spełniać atesty i dawać poczucie bezpieczeństwa, by móc czuć się jak najpewniej podczas wspinaczki.

Stawianie swoich pierwszych wspinaczkowych kroków może wydawać się naprawdę ciężką sprawą. Nic bardziej mylnego! Wymaga to od nas wiele konsekwencji i cierpliwości, np. w przypadku gdy pogoda nam nie sprzyja i musimy zrezygnować z naszych planów. Mimo to wspinaczka górska jest warta każdej kropli potu. Dzięki niej możemy pokonać własne słabości, a przede wszystkim poznać samych siebie.